La grossesse peut-elle entrainer une incontinence ?

Incontinence et grossesse sont souvent liées. Avec l’arrivée de votre bébé il y a souvent un problème d’incontinence urinaire. Pourtant beaucoup de femmes n’osent pas parler de leurs fuites urinaires et malgré tout beaucoup sont dans ce cas.

incontinence urinaire apres la grossesse

Pourquoi la grossesse peut entraîner des fuites urinaires?

Durant l’accouchement les muscles du plancher pelvien s’étirent ce qui risque de l’affaiblir et donc causer des fuites urinaires.

La grossesse et l’accouchement peuvent accentuer les fuites urinaires si vous souffrez déjà de ce problème. Les causes qui augmentent ce risque sont dues au fait d’accoucher d’un gros bébé ou encore avoir un accouchement long et compliqué mais aussi après une césarienne.

Les symptômes de l’incontinence après la grossesse

Si vos muscles pelviens sont affaibli sont affaiblis vous pouvez avoir des fuites lorsque vous toussez, éternuez ou si vous riez ou bien si vous faîtes du sport. Vous pouvez aussi ressentir plus souvent le besoin d’uriner. Aller souvent aux toilettes est aussi un des symptômes.

De toute façon en général la situation s’améliore dans les six mois qui suivent l’accouchement et les exercices spécifiques aident à faire disparaître l’incontinence.Souvenez vous également que dans les premières semaines après l’accouchement toute activité qui pousserait le périnée vers le bas est à proscrire. Ne soulevez pas d’objets lourds et évitez les exercices qui peuvent nuire au tonus de votre plancher pelvien, comme les exercices de renforcement des abdominaux.

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